THE 2nd FLOOR

2階施設のご案内

木のぬくもりを感じるアットホームな空間。
先端的なマシンでのびのびトレーニング。
2階フロア案内図
2階はランニングマシンやバイクをはじめ、先端的なイタリア製テクノジムのマシンを取り揃えました。インストラクターがわかりやすく指導しますので初心者の方も安心です。また、定期的なフィットネスチェックを行い一人一人に合ったトレーニングメニューを提供します。

Training Floor

トレーニングフロア

  • トレーニングフロアの風景
  • 無理をせず、楽しく運動することで持続する。少しずつ変わっていくカラダの変化と、健康な毎日を楽しむ。
  • トレーニングフロアの2階は、イタリア製テクノジムの本格的なランニングマシン・バイクマシン・ウエイトマシンを取り揃え、初心者から上級者まで幅広く利用できる環境が整っています。また、他の施設にはない木のぬくもりを感じるアットホームな空間は適度な広さ、プライベートジムのような感覚で運動を楽しむことができます。マシンの使い方から、トレーニング方法まで、インストラクターが丁寧に指導しますので、初めての方でも安心してトレーニングを始められます。
    気軽にできる自分に合ったトレーニングで、丈夫なカラダと健康な毎日を私たちと二人三脚で手に入れましょう。

Basic Menu & Fitness Check

ベーシックメニューのご案内とフィットネスチェックの実施

  • ベーシックメニューのご案内風景
  • 基本的な施設のご利用方法をベーシックメニューとしてご案内。
  • 初めての方も安心。インストラクターがマシンの使い方や、トレーニングの仕方など、基本的な施設の利用方法をベーシックメニューとして丁寧にご案内いたします。
  • フィットネスチェックの風景
  • 定期的なフィットネスチェックやカウンセリングの実施。
  • 形態・体力測定、有酸素・筋力テストなどのフィットネスチェックで、体の状態を管理し、インストラクターの指導の下、自分に合ったメニューを作成します。フィットネスチェックやストレッチを通して、セルフコンディショニングの大切さを知ってもらうことで、より健康な体作りを目指します。

Space

スペース

  • ランニングマシンスペース
  • ランニングマシンスペース
  • モニター付の最先端ランニングマシンを6台設置。 ランニング、ジョギング、ウォーキング、何でもOK。
  • バイクマシンとウエイトトレーニングスペース
  • バイクマシン&ウエイトトレーニングスペース
  • バイクマシンもモニター付。本格的なウエイトマシンで、普段鍛えづらい箇所も効率よく鍛えられます。
  • フリーウエイトトレーニングスペース
  • フリーウエイトトレーニングスペース
  • 豊富なダンベル器具が揃うフリーウエイトスペースでは、しっかりとした筋力トレーニングが行えます。
  • フリースペース
  • フリースペース
  • フリースペースは、お好みでバランスボールやストレッチマットを自由に利用できるスペースです。
テクノジム
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